运动林地 - 活力健康林

2024-10-31

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2024-10-31

“防打鼾牙套”确实可以在某些情况下帮助缓解打鼾，但它并非对所有人都有效，也不是根治打鼾的万能工具。若打鼾伴有严重的睡眠呼吸暂停综合征（OSA），仅依赖牙套可能不足。此时，需

2024-10-31

世界卫生组织将每年10月确定为乳腺癌防治月。乳腺癌是全球高发的恶性肿瘤，其发病率居女性恶性肿瘤首位，被称为“红颜杀手”。乳腺癌有哪些高危因素，能否针对性预防？女性如何进行

2024-10-30

下肢承担了负重和运动两大功能,骨骼是负重的基础,其形态决定了下肢整体的力学环境。至今已有大量生物力学研究证实:良好的力学环境是韧带重建手术成功的基石。因此对于运动医学医师而

2024-10-30

这是一种发病率居于前列的癌症，每年全国新发病例超过35万例。这也是一种可防可控的癌症，我国患者五年生存率已超过80%。站群论坛乳腺癌被称为“红颜杀手”。如何更好地预防、筛查、

2024-10-30

夜猫子们，是不是经常因为忙碌的工作、紧张的学习或是追剧的兴奋而不得不熬夜到凌晨?别担心，即使熬夜也能保持满满的活力!❓熬夜会带来哪些伤害1.熬夜会削弱免yi系统2.熬夜影响gan脏修复

2024-10-29

治疗口臭的绝招负鹏载舟2023-02-09发布于河南黄连、薄荷各5克，生地、天冬、石斛、黄芩、茵陈、枳实、麦冬、枇杷叶、熟地、甘草各10克这是成人剂量，早中晚3次饭后服用，1服见效，服21服不

2024-10-29

原创大营家美食大营家美食2024年10月20日 16:00山东114人听过黑豆放锅里蒸一蒸，头一次见这种做法，真是高手在民间，长见识了黑豆，在中医养生圈里占有一席之地，营养丰富，还蕴含着古老

2024-10-29

经常感觉口干口苦，头脸爱出油，眼睛和嘴唇暗红，还有小便黄，大便粘马桶，急躁易怒，那这就是体内有湿热了，若是你同时还有头晕耳鸣，女性白带异常，男性荫囊潮湿，胁肋不舒服，眼

2024-10-29

慢性肾脏病（CKD ）影响全球> 10 %的成年人群，并显著增加心血管疾病（ CVD ）的风险，而CVD是肾友们死亡的主要原因。慢性肾脏病和心血管疾病的主要危险因素包括收缩期高血压、糖尿病、肥