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健康生态 引火归元的3个等级: 低级调脾肾, 中级调阴阳, 高级调虚实

时间:2025-02-22 05:37:14 点击:194 次

大家好,我是崔医生。

有的人明明容易上火,但是却容易腹泻拉肚子,身体上面是热证,下面是寒症,这在中医看来就叫做“上热下寒”。上热下寒说白了就是心肾不交,心为火脏,肾为水脏,心火下行暖肾水,肾水上济于心制约心火,水火既济,阴阳才能处于一个相对平衡的状态。一旦心肾不交,就会出现上热下寒。

那要想交通心肾,就要想办法“引火归元”,让虚越上浮的阳气回归到肾中,低级的办法调脾肾就可以了,中级办法就要调阴阳,最高级就要调虚实了。

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先来说低级调脾肾。脾为后天之本,主升清气,肾主阴阳,主封藏精气,脾能充养肾精,也能带动下焦的肾火上行,一旦脾肾两虚,不能充养肾精,导致肾虚不固,阳气外越,就会导致上热下寒。这类人容易手脚冰凉,疲倦乏力,烦躁易怒,手脚心发热,消化功能也不太好,那这个时候可以参考一个脾肾双补丸来补益脾肾。

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再来说中级调阴阳。当体内阴阳失衡时,就会出现寒热错杂的局面:阴虚则热,虚火煎灼津液,导致口干口渴,五心烦热;阳虚则寒,导致水液运化失常,水湿停滞,双下肢水肿,小便不利等等,那这个时候就需要调和阴阳了,可以根据症状的不同选择知柏地黄丸或者金匮肾气丸。

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最后是高级调虚实。当一个人本身体质较为虚弱,但体内却容易滋生实邪,比如说实火、痰湿、瘀血等等,形成虚实夹杂的情况时,人就会一边疲惫乏力,怕冷,抵抗力变差,一边容易上火,四肢困重,身上莫名出现淤青刺痛,那这个时候就需要调虚实了,需要根据具体情况的不同去全方位的调理。

好了,今天的内容就分享到这里了,希望能对你有所帮助,我们下期再见!

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