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生态营造 减肥肉掉下来后如何保持不反弹?姐妹们试试
时间:2024-10-29 01:56:57
点击:155 次
shou下来如何保持不反弹? 很多姐妹们都选择用快的方式,让自己很快掉称,但~是一吃就又回去了,相当于之前的努力白费了!今天给姐妹们一些方法↓ 🔶减肥要有一个安全的速度 🔶减肥需要3个月的时间 🔶正确面对平台期 🔶体重增加不一定是反弹
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