我们的身体本是阴阳平衡的一个整体，当我们沾染用手的恶习后，身体的平衡就会被打破，一开始会伤害到我们身体的阴液，让我们身体变的阴虚火旺，这时候就会出现潮热盗汗、头晕耳鸣、急躁易怒的情况。如果再不节制、停止用手之后，就会伤害到我们的阳气这一部分，在这个时候不单单是肾阴受损，肾阳也会收到伤害，导致阳气不足，最后出现阴阳两虚的状况。

当身体阴阳两虚的时候就容易出现以下这些症状：

1、阳萎、早x、海绵体功能严重下降，博起不坚韧，博起后总容易谢。

2、身体总是腰酸无力、容易疲劳，对房事不感兴趣，欲望减退。

3、小便次数变多，起夜的次数变的越来越频繁，小便也比较浑浊，味道大。

4、既怕冷又怕热、上焦有火，下焦有寒，精神容易萎靡，注意力总是不集中，整体体力下降。

身体出现这些问题就是给你在提醒，身体已经阴阳两虚，经不得起你再乱折腾。下面我给大家分享一个药方，既能阴阳双补，又可以增强下元力量，让海绵体功能得到恢复。

方药组成：熟干地黄、巴戟天、山茱萸、石斛、肉苁蓉、附子、五味子、官桂、白茯苓、麦门冬、菖蒲、远志。

方中熟地黄、山茱萸、肉苁蓉、巴戟天作为君药，熟地、山茱萸滋补肾阴；肉苁蓉、巴戟天温壮肾阳。附子、肉桂、麦门冬、石斛、五味子为臣药，附子、肉桂以助温养下元，把身体里面的虚火都引回到下焦；石斛、麦冬、五味子 滋养肺肾，壮水以济火，让药方中阴阳达到平衡。石菖蒲、远志、茯苓为辅佐开窍化痰，交通心肾。整个方子标本兼治，阴阳并补，特别适合因为用手或纵欲所导致阴阳两虚的体质。