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哈喽哈喽小伙伴们大家最近有掉秤吗？

今天给大家带来6个非常掉秤的减肥蒸菜哦！高低让大家再掉5斤！做的时候一定不要额外加油，还要做到少盐吃得清淡。

我自己的话通常会多加一倍的蔬菜，然后其他比例做相应的调整，整体的分量保持不变，这样的话相应的热量摄入的就更少啦～小伙伴们可以试一试！

一起来看看吧，记得收藏保存好！

鲈鱼片蒸蛋

鲈鱼片蒸蛋

做法

丝瓜鸡腿肉

丝瓜鸡腿肉

做法

南瓜鸡腿肉

南瓜鸡腿肉

做法

口蘑蒸牛肉片

口蘑蒸牛肉片

做法

胡萝卜土豆蒸鸡腿

胡萝卜土豆蒸鸡腿

做法

肉末蒸蛋

肉末蒸蛋

做法