生活化减脂餐❗️低卡又美味❗️超简单，巨掉秤 ～ 🌈叮咚❗️我的减肥餐食谱，一日三餐好好吃，顺带减个肥 ✨减肥早餐：花卷一个+蒸蛋一碗+无糖豆浆一杯 ✨减脂午餐：白米饭半碗+芦笋炒虾仁+葱油木耳 ✨减脂加餐：苹果🍎一个 ✨减肥晚餐：剁椒蒸豆腐+水煮卷心菜 ～ 🌈关于今日份减肥食谱❗️一日三餐，有话说： ✨下午饿了，就把晚餐的水果挪到减脂加餐吃啦 ✨不加餐，就放到晚餐吃 ✨减肥食谱一日三餐，仅供参考 ～ ✨木耳，卷心菜尽量不替换，其它的话，随意 ✨花卷一个，大概是熟重80克的样子呦 ✨减肥餐食谱一日三餐，你有啥拿手好菜，我来偷师😄365站群365建站客服QQ：800083652