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花椒七粒艾绒十两桂圆肉一克一起打烂,
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睡前取指甲盖大小贴肚脐。
这款南怀瑾大师的肚脐贴是一个道家的方子,对脾胃虚弱,消化不好,气虚,血虚,湿气重,寒气重的效果很好,还有就是小姐姐宫寒,痛经,经期不调,效果也很好,还有就是失眠多梦的也可以用,肠胃问题,长期便秘,拉肚子等都非常好用