365建站客服QQ：800083652365建站 补气要防壅，补血要防瘀，滋阴要防腻补气要防壅补气就是升阳，但如果升阳太过，或升阳中气机壅滞，则易上火，毕竟气有余便是火。这也是很多人一补气就上火的原因很多阳虚体乏的人，一吃温热药就会感觉浑身有劲，这主要是因为热则升，寒则降。温热药会让阳气上升，让人浑身有劲。降火药会让阳气下降，吃久了会出现易疲倦、累的情况。补气太多导致上火，很容易解决，停药就好了嘛，毕竟气也补回来了。那补气升阳中气机壅滞，如何解决？可以加入一些理气的药，比如木香，陈皮等。气顺了，就不会雍滞。比如经典方中的补中益气汤，用黄芪搭配陈皮；或四君子汤中的党参搭配茯苓。当然，如果补气量小的话，就不用担心壅滞，量小是影响不了气机的，就像是小河支流汇入大河。补血要防瘀有些补血药属于静药，如红枣，桂圆，熟地，阿胶等，如果使用这些补血药，不搭配些运化之药，就容易气滞，气载血行，气滞则血瘀，还会导致上火。你比如经典方中的炙甘草汤，阿胶搭配桂枝，桂枝就是动药。四物汤搭配川芎，川芎是动药，让血行走；这样不易导致血瘀、上火的情况。滋阴要防腻滋阴的药一般属于滋腻之品，不好消化，所以脾胃不好的人，用滋腻的药，容易加重脾胃的负担，生湿化痰，如果把脾胃困住了，就更麻烦了。比如很多人吃六味地黄芄，麦味地黄芄，一吃就消化不良，这就是药物过于滋腻，脾虚无法消化所致。那这种情况，就先别考虑滋阴了，可以先用个增强脾胃运化的药，在滋阴。比如香砂六君丸、或参苓白术散等。

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