文/半夏冬青

喜乐的心乃是良药

如果你已经出现：膝盖活动的时候会发出声响，有明显的酸软、疼痛的感觉，特别是上下楼的时候，蹲起的时候，感觉更强烈，就要注意了。

在初始阶段，症状轻微，我们可以用一些补肝血的中成药，比如鸡血藤颗粒。

时间久了，症状比较严重了，还是要回归到补肾。

关节的疾病，治疗应找源头。

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中医通常认为是肝肾不足，精血亏虚，筋骨失养。

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肝属木，肾属水，水生木，二者相互滋养。

肾精充足，能够化生肝血，而肝血反过来能滋养全身筋骨。

一旦肝肾不足，精血亏虚，就好比汽车的刹车片磨损了，没有足够的润滑油，车轮就会发出刺耳的声响。

这时，膝盖的响声就是身体发出的“求救信号”。

分享一个中成药，叫藤黄健骨丸。

组成：熟地黄、鹿衔草、骨碎补、肉苁蓉、淫羊藿、鸡血藤、莱菔子。

其中，熟地甘温质润，补阴益精以生血，为养血补虚之要药，可养血益精填髓。

鹿衔草可以强筋壮骨，祛风湿。相传古代鹿的四肢受伤了，就会叼这种草药敷于伤口或者整枝吞下，鹿衔草的名字就由此而来。

骨碎补，顾名思义骨头碎了都能补起来，它可以补肾强骨，也可以疗伤止痛。

肉苁蓉既能补阴又能补阳，阴阳双补。

鸡血藤通行筋骨、舒筋活络，能促进筋骨间的气血流通，让膝盖重新变得灵活有力。

淫羊藿温燥性强，有温肾阳壮，祛除寒湿之效。

而莱菔子，则以其行气下气的特性，帮助缓解因气滞引起的膝关节不适。

多味药物相辅相成、珠联璧合，从补肾气、生精血、强筋骨等方面综合调理，可用于治疗各种风湿骨科疾病等中医“痹症”。

对腰腿痛、足跟痛、颈椎病、骨质增生等，辨证属于瘀血引起的，肝肾不足的，都能起到治疗作用。

扩展阅读一个中成药来补肝肾，肾精充足了，白发也就消失了一个主治肾虚的中成药，只有四味药，补肾生精益髓，强腰壮筋骨一个补肾非常全面的中成药，益精生髓，强筋健骨，却因药名常被误解

文章仅供学习参考，文中所述配伍、方剂，必须在中医师当面辨证指导下来借鉴、应用，切勿盲目尝试。

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