很多朋友出现了行事困难，关键时刻总是一触即溃，甚至有些时候还没有开始就结束。对于这个问题中医是如何看待的，有什么好的方法调理吗？

其实对于这个问题本质还是阳气亏虚的太多，导致固涩无力。唯有持续性的阳气才可以固守精门而不出。

很多人导致阳气亏虚的原因就是手瘾伤精过度，看不见的阳气随着看得见的精而流失。当阳气虚弱的时候，命门之火就无法点燃，而下焦海绵体的振奋谨守就是靠着这团火。

也可以说当你因为伤精过度导致出现的功能问题，就是阳气虚弱，命门火衰。

阳气如何进补？主要还是大补脾肾之阳气，脾肾阳气旺盛就会顺带着把一身的阳气带动起来，整个人就会慢慢的健康起来。假如你感觉身体哪里虚都需要哪里补，必然非常容易出现二三十种的大方，伤脾胃伤元气进而加重病情。

来自河南的李先生就是这样的情况，伤精多年，如今功能太弱，多数时间无法完成。虽然身体很虚，但是欲望很重，每天总是不由自主的想这个病，干什么都提不起兴趣，总是因为这个病而忧愁。症见：

1.腰膝酸软无力

2.海绵体弱而敏感

3.头晕耳鸣

4.记忆力减退

5.神疲乏力

6.多思多疑

7.少气懒言

8.大便常年不成形，不耐大鱼大肉

舌质淡胖，苔白，齿痕重，脉象沉迟无力，尺脉尤甚

辩证：阳气亏虚，命门火衰

论治：补阳气，起命火

可用黄芪，焦白术，人参，怀山药，山茱萸，熟地，茯苓，泽泻，丹皮，川牛膝，炙甘草，肉桂，仙灵脾，丹参，蜈蚣。嘱咐其平时保持正常平和的心态，不要过于烦躁焦虑，更不要活在病中不可自拔。经过一段时间调理宗筋柔韧性提升，敏感度下降半个钟有余，可以像正常人自由行事。

一个人阳气充足不仅仅会功能好，而且寿命也会长，生活质量也会大幅度提升，反之阳气虚弱，整个人就会提前早衰，只能够勉强维持而毫无生活质量可言。