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活力林区 中医称它“补气灵药”, 防癌、补气不输人参, 不妨了解一下

时间:2025-02-26 02:20:47 点击:71 次

气,对于我们的身体就如同汽车的燃料,没有充足的气,身体这台“机器”就难以顺畅运转。而说起补气,相信很多人都会想到一味药材,没错它就是人参。

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药理学实验显示,人参有比较强的抗缺氧能力,对急性和慢性缺氧,均有改善作用,提高抗缺氧能力,和直接补充氧气,有异曲同工之妙,都能提高人体,生产能量的效率,但是我们需要注意的是,长期吃人参或者服用不当可能会引发血压升高、神经兴奋、失眠、过敏、食欲下降、抑郁等症状。

今天就来给大家介绍一种中医眼中的“补气灵药”,防癌、补气不输人参,不妨了解一下!

今天要给大家聊的这种食材它就是黄芪,黄芪在中医里头的应用已有上千年历史,早在我国古代就享有“补气之长”的美誉,中医认为:黄芪味甘,性微温,归脾、肺经,善达表益卫,温分肉,肥腠理,使阳气和利,充满流行,自然生津生血,故为外科家圣药。

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经常用黄芪煮水喝,我们的身体会收获以下2点好处:

好处一:补气升阳

在中医理论中,气是人体生命活动的动力源泉,关乎着人体的健康与活动,而黄芪作为补气之首它不仅能够促进免疫细胞的增值和活动,提高机体的免疫力,还能增强心肺功能保障全身的气血供应,使人更有精神和耐力。

好处二:预防癌症

除了补气之外,黄芪在防癌方面也有着不俗的表现,现代研究认为,黄芪含有多糖、单糖、黄酮类、硒元素、多种氨基酸等营养物质,这些有效物质在很大程度上能够有效抑制肿瘤细胞的增殖和转移,降低癌症的发生率。

常见吃法:取黄芪2钱、枸杞1钱、杓山参1钱,煮水饮用。

优点:三者搭配在一起煮水,不仅能够在有效补中益气,更重要的是对提升人体免疫力、预防癌症皆能起到很好的作用。

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