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运动活力 仙灵芪归汤,经得起检验

时间:2025-02-12 13:13:54 点击:187 次
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仙灵芪归汤,出自《北京中医》杂志,上个世纪就已经在用了,效果是经得起检验的。但前提一定是阳虚体寒,如果体内有热,就不适合。这个方子主要从温补阳气入手,阳气充足,就能把体内的寒湿温化掉,自然就瘦了。这就是中医减肥的思路,减的不是肉,而是寒湿。

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仙灵芪归汤:肉桂3克、仙灵脾15克、泽泻10克、茯苓15克、川断10克、黄芪20克、山药10克、白术10克、当归10克、泽兰10克。

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